1、把丝瓜络里的丝瓜子以及飞絮去除干净,装在结实的塑料袋里用力摔打就可以,飞絮不会四处乱飞,比较干净。
2、把丝瓜络剪成1厘米见方的小块。
3、把丝瓜络和荞麦以1:2的比例混合均匀,装入枕头即可,考虑到丝瓜络会被压缩,可以稍微多装一点。具体以个人感觉舒适为宜。
4、丝瓜络对于通经活络,清热解毒,利尿消肿,止血等具有特殊的效果。
5、荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用。
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2022-03-25
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