甜甜糯糯的汤圆,适合作为早餐食用吗?为什么汤圆不适合当早餐吃

　　甜甜糯糯的汤圆，适合作为早餐食用吗？这是今日的蚂蚁庄园小课堂的问题，很多玩家都比较关注这个话题，接下来就让小编为大家详细介绍一下，希望可以帮助到大家。

　　今日问题：甜甜糯糯的汤圆，适合作为早餐食用吗？

　　答案：不适合

　　如果把汤圆当作早上的小甜点，吃一两个是不要紧的。但是如果将汤圆作为早餐食用就不适合了。

　　因为除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱的，而汤圆外皮的部分都是糯米的，黏性高、不易消化。因此早餐吃汤圆很容易消化不良，出现泛酸、胃灼热等情况，影响一天的工作和生活。