一个人失去了生活的希望该怎么办 最好办法就是做到知足常乐

　　1、首先要知道，自己活着是为了什么，不是白白来一趟人世间的，一个人存在就有存在的理由，不能因为一时的打击就失去对生活的信心，即便是失去，也应该是暂时的，知道自己为什么活着，如果不知道，可以树立一些生活目标，哪怕只是物质方面的生活目标，也会让自己找到归属感。

　　2、依赖于一份可靠的感情。很多时候，我们不知道自己的脆弱，一旦失去生活的信心，我们就失去了自我一样，整个人空空荡荡的，这个时候，可以依赖于一份可靠的感情，可以是友情、爱情、亲情，一切可以让自己乐观开朗起来的感情都可以，生活不止为自己，还有更多的人期待自己的重生。

　　3、旅行，重新寻找生命的意义。这一点通过旅行很容易实现，因为旅行，是从一个熟悉的地方到一个陌生的地方，很多人都有远方情节，当到达远方，才会明白很多事情，感悟生命的意义，在过程中，发现那么多人，那么多的生命还在每日奔波，就为了可以活着，这就是最简单的生活的信心来源，你也有理由需要努力。

　　4、翻看过去的自己，或许是一些签名，或许是过去的日记，或许是一些仅存的只言片语，也或许是过去的一些亲戚朋友，他们可以帮助你找回自己，重试生活的信心，知道过去的自己是多么的美好和优秀，而未来的自己更应该是优秀和美好的，现在要做的就是重新开始，一切都还来得及。

　　5、完全的放空自己，看看自己内心深处的想法。这一点也许会有点消极，但是人生就需要不断的去突破，虽然有挫折，但并不代表就应该放弃，看看自己内心最深处还有没有欲望，还有没有想法，还是不是可以找到可以重新站起来的勇气，每一个人内心深处都想变好，为什么不从此刻开始行动，让自己找到生活的信心，能给自己信心的只有自己。

　　6、找点信仰。人需要依赖，需要信仰，需要找到归属感和使命感，不然一个人一辈子就这样完了，不知道该怎么去面对，不知道自己还有什么存在的意义，即便是有父母有孩子的人，也会因为一些事情的打击而沉睡，或是迷茫，这个时候找点信仰是最好的。

       7、不要想其他，做自己力所能及的事情，并且力求把每一件事情做好、做完美。很多时候，想法会让我们失去信心，而行动力则会给我们更多的动力和激励，会让我们看到希望，生活并没有那么糟糕，最起码我们还活着，这就是最棒的事情，加强自己的执行力，不要想太多，多行动，一切就会慢慢变好。