1、头伏吃饺子开胃解馋。也可以吃一些清热泻火类食物,如苦瓜、绿豆。
2、二伏天吃面条,不仅清爽可口,而且还可以帮助排汗。
3、三伏天吃烙饼摊鸡蛋,简单方便,好吃又营养。也可以吃一些清热泻火类食物,如苦瓜、绿豆。
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