为什么雨天更容易产生睡意？白噪音是什么

　　负氧离子使人神经更加放松

　　其次，在阴雨天气，空气中湿度较大，含氧量降低，此时粒径小、活性高的负氧离子含量会上升。这样的负氧离子可以促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，减少脑组织中的5-羟色胺，从而引起内分泌及神经系统对自主神经高级中枢和植物神经系统的调节。这样，人体内由于吸入了负氧离子，神经得以放松，紧张的情绪得以舒缓，从而更接近于睡眠的状态。