秋天吃什么好?滋味鲜美香气沁人的香菇炖鸡全心奉献 有图有步骤简单好学哦

　　现在到了贴秋膘的时候了，吃什么最好?四海网美食有图有步骤教大家做滋味鲜美香气沁人的香菇炖鸡吧。鸡肉含蛋白质高，容易消化吸收，有强体力、强壮身体的作用;而香菇则是高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，具有提供免疫力、降血压、防癌等功效，它味道鲜美，香气沁人，素有“山珍”之称。两两强强结合在一起，不愧为秋季食补的美味佳肴。

　　原料：鸡腿 香菇 红萝卜 姜片 大葱 八角 香叶 料酒 酱油 蚝油 油盐

　　香菇炖鸡制作过程：