拖延症有哪些表现 如何克服拖延症

　　7.约会的时候，总是不能准点到达，只有迟到多与少的区别;

　　8.明明知道事前应该准备些什么，但是总是做不到准备充足，结果一般都是走一步算一步，硬着头皮做，想着差不多就行了;

　　9.做事的时候一般要等到整点才开始，如九点、九点半、十点……通常拖到下一个整点也不见得会开始;

　　10.本来计划好了做一件事情，但是也容易被其他的小事情给分散注意力，先泡杯咖啡，或玩会儿手机，觉得拖小半会儿问题不大;

　　11.通常自己的房间都是乱糟糟的，不会有时间去收拾;

　　12.经常会在事后感到后悔，觉得自己要是早一点动手，做事时紧迫些就好了，但到了下次也是改正不过来。