男人吃燕窝好吗 男人吃燕窝可以壮阳吗

 　　燕窝是非常好的滋补品，女性吃可以美容养颜，男性吃了也有补养的功效。那男性吃燕窝有什么好处？能不能补肾壮阳呢？快来看看一看吧！

　　男人吃燕窝的功效与作用

　　1、除肺燥

　　燕窝对男士有良好的补肾强肺、防止虚损等功效，特别是对于那些“老烟枪”来说，燕窝是不可多得的“洗肺”润肺佳品。

　　从养生角度来说，男人应酬比较多，吸烟、饮酒容易对呼吸系统造成损伤。加之工作压力大，精神紧张、睡眠不足、长期使男士的身体处于亚健康状态。我国的亚健康人群在30岁到45岁这一年龄段里非常普遍，在城市人口中大约占到70%。燕窝对男士有良好的补气强肺，防止虚损等功效，对于日夜操劳，以烟解乏的男士来讲是再好不过的滋补品。

　　2、恢复精力

　　男士忙碌、压力大的时候容易疲劳，免疫力低下，适当的吃燕窝，有利于男士们恢复精力，增强身体抵抗力。

　　3、有益内脏器官

　　燕窝可以协助内脏器官营养补充和运动，有效预防疾病、降低胆固醇等对身体有害的因子。

　　男性的肤质跟女性有很大的不同。男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比较大，面部生长胡须。皮肤偏油性容易油腻，酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液也比女性多。

　　因此，保持皮肤的水分及干爽就显得尤为重要了。燕窝中的胶原蛋白成份，有助于补充水分及提升男士皮肤的储水能力，同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。

　　此外，燕窝中的胶原蛋白成分还能够使男士的指甲变得更强韧，头发长得更浓密，关节也比以往更活动自如。