番石榴食用禁忌有哪些 番石榴适合适用人群有哪些

　　四海网：番石榴是水果类食物，味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效。不过每一种水果都有利也有弊。那番石榴哪些人适合吃？什么人不能吃呢？一起来了解下吧。

　　番石榴适合什么人吃

　　一般人群均可食用。特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不适者，为最佳食用水果。

　　果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，是糖尿病患者最佳水果。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。