上火喉咙疼怎么办 喉咙疼不吃药缓解的10个方法

　　四海网：喉咙于我们人的身体构造而言，真可谓是兵家要塞，食物会从喉咙过。我们呼吸也会通过喉咙，说话也需要喉咙的声带发音，简直无比重要。但是喉咙也是非常脆弱的，我们吃辣了上火会引起喉咙痛。话说多了，会引起喉咙痛。感冒发烧生病了，也会引起喉咙痛。所以，今天特地教大家10个小方法缓解喉咙痛！

　　1、中药饮片每当我们失声或者上火的时候，都会泡胖大海、罗汉果、胎菊、黄菊等有清热下火作用的中药来喝。所以如果对待一般的喉咙疼痛，这些中药饮片不但能缓解喉咙肿痛，还能起到提高喉咙免疫力的作用。

　　2、雪梨汤雪梨是润肺止咳的效果，雪梨汤是喉咙痛的朋友最适合的一道菜。它清润凉爽的口感，能很大程度舒缓我们紧张的喉咙，还能润泽我们的肺部，避免喉咙痛发展严重以后变成咳嗽，牵扯到肺部。

　　3、多喝水水是人体最多的组成部分，白开水不但能滋润我们的喉咙，还能为我们的身体补充水分。多喝水不单单对身体机能好，皮肤也会变得水润有弹性。

　　4、枇杷露枇杷露这类的中成药糖浆，对治疗喉咙痛其实是非常有效果来的。但是很多人喝了枇杷露以后，受不了它甜糊糊的口感，便立刻喝水。导致枇杷露的药性被冲淡了，所以效果很慢。