喝绿茶竟然可以减肥？这些喝茶误区一定要知道

　　误区三：加牛奶使茶丧失保健功能。

　　现在并没有其他研究得出这种结论。科学家在牛奶蛋白是否抑制茶中的类黄酮上一直存有争议。

　　误区四：红茶比绿茶含有更多的咖啡因。

　　虽然有些红茶有“提神”等字样，而绿茶则被称为“禅茶”，但它们的差别在于加工，其咖啡因含量并不受影响。它们的咖啡因含量不相上下。同样，绿茶也并不比红茶更有益健康。

　　误区五：袋茶的袋子是用低等材料制作的。

　　事实上，现在的茶叶袋是用优质叶网袋做成。散茶的质量好于袋茶，因为前者的叶子更大，有更多扩展空间，味道更香更浓。