生活中有很多人都喜欢喝绿茶,绿茶有降脂减肥、防辐射等功能,常喝绿茶对人体有很多好处,但是绿茶并不是适宜所有人群,有些人喝绿茶不仅不能起到养生保健的作用,反而会对身体有危害。那么哪些人适合喝绿茶哪些人不适合喝绿茶?本篇文章小编就为大家带来了绿茶的适宜人群和不适宜人群介绍,一起来了解一下吧。
绿茶的适宜人群
除未成年人及患病者外,高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者春夏季节都适合饮用绿茶!
不适宜和绿茶的人群
1、肠胃寒凉的人
胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。绿茶属于未发酵茶,其茶性也偏寒,加上绿茶内含物丰富,比如茶碱咖啡因等,对肠胃有一定的刺激作用,所以,肠胃不好的人建议不要空腹喝茶,不宜喝过多过浓。而且对于平时肝胃不好的朋友来说,最好不要喝绿茶,因为绿茶里面含有咖啡碱,这些成分对胃部会造成很大的刺激,同时想要更好的分解咖啡碱,还需要通过肝脏才行,如果平时肝胃不好再去喝绿茶的话,很容易对肝胃组织造成伤害。