喝黑咖啡有什么好处？黑咖啡的功效作用

　　咖啡是时下最受欢迎的饮品之一，在疲惫困乏的时候喝一杯黑咖啡能够提升醒脑，因此咖啡尤其受办公室白领一族的喜欢。但是对于很多爱美和健身人士来说黑咖啡则是更加青睐的一种咖啡，因为黑咖啡不会导致发胖。那么喝黑咖啡都有哪些好处？本篇文章小编就为大家带来了黑咖啡的功效作用介绍，一起来了解一下吧。

​​​​​​​　　黑咖啡的功效作用

　　1、振奋精神

　　黑咖啡中咖啡因的含量特别高，这是一种能直接作用于人类神经和心脏以及呼吸系统的重要成分，它能让人体内的多个器官保持兴奋，而且能提高人体内神经功能，缓解肌肉疲劳，人们在精神疲惫或身体无力时，及时喝一些黑咖啡，就能促进体力恢复，也能让精神不振的感觉很快消失。

　　2、开胃消食

　　人们喝黑咖啡以后，吸收的咖啡因不单能直接作用于人类的大脑和神经，还会刺激人体内的交感神经和肠胃，并能促进肠胃中消化液分泌，能提高肠胃的消化功能，平时如果能多喝一些黑咖啡，就能预防缓解消化不良，并能减少胃胀和胃下垂等我多种疾病的发病率。