芋头的叶子可以吃吗:
芋头不但根茎可以食用,它的叶子也可以食用,而且营养价值还很高,含有蛋白质和糖类以及多种矿物质和维生素,被人体吸收后能促进身体代谢,清理身体内的毒素,提高身体免疫力。
芋头的功效与作用:
芋头的营养价值丰富,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,芋头的功效有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾;作用有治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。其丰富的营养价值,具有增强人体的免疫功能的作用,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。其丰富的维生素能够激活体内细胞,加速新陈代谢,从而达到减肥的目的。