老人组团龟蛇爬行走红 龟蛇爬行运动真的正确吗

　　#老人组团龟蛇爬行走红# 的话题冲上了微博热搜。

　　据@广东触电新闻 报道，这套“龟蛇爬行”健身法，是91岁的老人李培良因为生病，自己琢磨出来的，以此锻炼筋骨延年益寿。

　　“龟蛇爬行”健身法发明出来后，吸引了很多大爷大妈的加入。于是广州的公园里出现了一批“龟蛇大军”，蔚为壮观。

　　那么，这套“龟蛇爬行”健身法科学吗？

　　骨科医生钟维佳表示:“（这样的爬行）是四肢同时在运动，对于人全身的肌肉和骨骼，都有很好的帮助。但有心肺血管问题的，或者平常经常头晕和胸闷的这类人群，我就不太建议。”

　　虽然医生说是有一定的科学性，但“龟蛇爬行”这动作看着可太不“科学”了，一股浓浓的“丧尸恐怖片”的既视感。

　　不得不说，大爷大妈们都是狠人啊。

　　不过，相对于下面这些大爷大妈们的健身方式，“龟蛇爬行”可一点都不狠，甚至都有些温柔了。